Sportverletzungen
Präventiv
Egal, ob rehabilitatives oder präventives Krafttraining, wir entwickeln speziell auf Sie abgestimmte Trainingspläne.
Zum Einen sorgen wir dafür, dass die Muskulatur trainiert wird, welche für eine höhere Leistungsfähigkeit benötigt wird. Zum Anderen beugen wir durch Training von weniger beanspruchten Muskelgruppen Dysbalancen und daraus resultierenden Muskelverletzungen vor.
Rehabilitiv
Ein abgestimmter Übergang von physiotherapeutischen zum medizinischen Krafttraining sorgt dafür, dass Sie schneller wieder fit werden. Unser dreiphasiges Trainingskonzept mit dem Inhalt des Propriorezeptorentrainings bildet hier den wichtigsten Baustein der Genesung.
Aktuelles
Nächste Gesundheitskurse:
Gesunder Rücken
neuer Termin: April 2012
Anfahrt
Fitnesstest
Haben Sie kurz Zeit für einen kleinen Test zur Analyse Ihrer Fitness? Nehmen Sie sich doch die 2 Minuten und beantworten Sie ein paar Fragen.