Rücken

80 % der Beschwerden haben ihren Ursprung in einer zu schwachen Rückenmuskulatur. Gesundheitsorientiertes Krafttraining sorgt nicht nur für eine Stärkung des Muskelkorsetts, sie hält Ihre Wirbelsäule auch beweglich und Ihre Bandscheibe elastisch. Ein gut trainierter Rücken kennt keinen Schmerz.

Gesundheitskurs

Gesunder Rücken

Kursleiter: Dipl.-Sportwissenschaftler Sascha Nunner
Kursdauer: 8 Trainingseinheiten à 60 Minuten
Kurskosten: 99,00 €

Kursstart ist immer im April und Oktober. Entnehmen Sie den genauen Termin aus unseren aktuellen Informationen.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst.