Ausdauer
Unser Studio verfügt über ein vielfältiges Angebot an Cadiogeräten inklusive Cardiokino. Laufbänder, Crosstrainer, Ascenttrainer sowie verschiedene Ergometer stehen Ihnen zur Verfügung.
Hier steigern Sie Ihre Herzkreislauffunktionen und erhöhen Ihren Fettstoffwechsel. Gerade nach einem intensiven Krafttraining trainieren Sie ab der ersten Minute in der Fettverbrennung.
Tipp: Bleiben Sie nicht länger als 10 Minuten auf einem der Ausdauergeräte und steigern somit Ihren Trainingseffekt um bis zu 30 %.
Aktuelles
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Gesunder Rücken
neuer Termin: April 2012
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Fitnesstest
Haben Sie kurz Zeit für einen kleinen Test zur Analyse Ihrer Fitness? Nehmen Sie sich doch die 2 Minuten und beantworten Sie ein paar Fragen.